W okresie przedświątecznym w Szkole Podstawowej nr 7 w Suwałkach zrealizowana została Cukierkowa Akcja Mikołajkowa – inicjatywa wolontariacka przeprowadzona w ramach minigrantu, we współpracy z Centrum Aktywności Społecznej PRYZMAT Suwałki oraz #KorpusSolidarności 🤝✨ Głównym założeniem projektu była zbiórka słodyczy oraz przygotowanie świątecznych paczek dla najbardziej potrzebujących rodzin mieszkających na osiedlu sąsiadującym ze szkołą. Wolontariusze – […]
8 grudnia 2025 roku w Suwałkach mieliśmy przyjemność ponownie zorganizować już XXIII Podlaską Galę Wolontariatu – wyjątkowe wydarzenie, które co roku łączy osoby działające na rzecz innych i promuje społeczny aktywizm. Tegoroczna edycja zgromadziła wolontariuszy, koordynatorów i przedstawicieli organizacji z całego regionu. Była też okazją, by wyróżnić najbardziej aktywnych i zaangażowanych – w ramach Konkursów […]
Każda sekunda ma znaczenie, gdy liczy się życie i bezpieczeństwo drugiego człowieka. Podczas spotkania „Wolontariusz krok przed ratownikiem” uczestnicy poznali praktyczne zasady reagowania w sytuacjach nagłych – jak zabezpieczyć miejsce zdarzenia, wezwać profesjonalną pomoc i udzielić pierwszej pomocy. Warsztat poprowadził Wiesław Jurewicz, doświadczony ratownik Suwalskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, który dzielił się swoją wiedzą, doświadczeniem […]
W codziennym biegu coraz trudniej znaleźć moment tylko dla siebie. Dlatego spotkanie „Trening oddechu, uważności i energii” było zaproszeniem do zatrzymania się, wyciszenia i wsłuchania w potrzeby własnego ciała i umysłu. Podczas warsztatu uczestnicy poznali proste, a jednocześnie skuteczne techniki pracy z oddechem, uważnością i energią, które można wykorzystać na co dzień – w pracy, […]
5 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wolontariusza – to doskonała okazja, by zatrzymać się na chwilę i docenić tych, którzy bezinteresownie dzielą się swoim czasem, energią i umiejętnościami na rzecz innych. Wolontariusze to prawdziwi bohaterowie codzienności. Ich działania mają ogromną wartość – w relacjach, które budują, w wiedzy, którą przekazują, oraz w sercach, które poruszają i […]
Wspaniali wolontariusze nie zwalniają tempa! Kolejna grupa z sukcesem ukończyła szkolenie „ABC wolontariatu w szpitalu”, zdobywając wiedzę i umiejętności niezbędne do niesienia mądrego, odpowiedzialnego wsparcia. Już wkrótce nasi wolontariusze rozpoczną działania na oddziale pediatrii oraz chirurgii dziecięcej Szpitala Wojewódzkiego w Suwałkach 🤝Z niecierpliwością czekamy, by wnieść uśmiech 😄, empatię i realne wsparcie tam, gdzie są […]